Mindestens 1x pro Jahr plane ich ein Schwimmtraining mit Freunden aus Österreich in Lignano ein. Die zwei Trainer vor Ort, Dietrich und Mario, die das Training 3-4x/Jahr organisieren, planen innerhalb von 3 Tagen immer 5x2h Schwimmeinheiten und einmal 1-1,5h Lauftechnik-Training.

Der Fokus liegt immer auf sauberer Technik und langen Strecken. Das alles natürlich in allen Schwimmstilen mit Übungs-Blöcken, die einen oft geistig so sehr fordern, dass die 2 Stunden und jeweils 3-4km wie im Flug vergehen.

Dieses Jahr waren Nils, Carlos und ich gemeinsam dort und hatten auch außerhalb des Trainings richtig viel Spaß! Das Wetter war von der ersten bis zur letzten Minute grandios! Carlos hat sich an den Kaki-Bäumen erfreut, Nils und er haben sogar einen kleinen Ausflug ins Meer gewagt, und der Kaffee in der Sonne hat uns jeglichen Muskelkater vergessen lassen.

04.11.2016 karin_hasenhuetl

Hier einige Fotoimpressionen