Schlagwort: Ironman
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Ironman70.3 Zell a. S.
gschaffd Am 1. September 2024 um 18:36:13 Uhr: Geschafft! Das Ziel, den Ironman 70.3 in Zell a. S. 2024 erfolgreich zu beenden. Das Ziel das ich mir vor einem Jahr gesteckt hatte, ist erreicht! 1,9km schwimmend, 90km radelnd, 21km laufend, hinter mir. Nachdem der Wettkampf 2023 ausfallen musste und die Generalprobe in Walchsee erfolglos verlief,…
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Ironman5150 Kraichgau
Vorbereitung auf den 26.05.2024 Wie jedes Jahr mache ich bereits im November eine Planung der Aktivitäten im nächsten Jahr. Darin war eine feste Größe verankert: Der Ironman 5150 im Kraichgau, der über die olympische Distanz führt, also nicht die Länge eines 70.3 Triathlons hat. Das Kraichgau liegt nur ca. 1 Stunde Autofahrt von Markgröningen entfernt,…
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IM70.3 Rapperswil 2023
Der Kurzbericht zum Wettkampf: Wetter 26 Grad, sonnig, Gewitterwolken im Gebirge. Wasser 20,6, also Neopren erlaubt. Teilnehmerzahlen zunehmend. Am Start mehr als 2100 Einzelstarter und und rund 100 Staffeln. In meiner Alterklasse 3mal mehr Starter. Das heisst aber auch die Anzahl der Brustschwimmer nimmt zu, die dann unvermittelt vor einem auftauchen und zum stoppen zwingen.…
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IM70.3 Zell am See 2022
2021 fiel mein Schwimmen ins Wasser, 2022 war‘s das ganze Rennen einfach nur Nass. Offensichtlich wollte mir der Wettergott nach dem letzten Bericht zeigen, dass er auch das Nass beherrscht. Ausgerechnet am Rennsonntag nach monatelangem Sonnenschein erwartete uns garstiges Wetter, bei jedoch angenehmen 17 Grad. Die Presse meldete 2600 Starter, davon wohl etwa 40 Staffeln.…
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IM70.3 Rapperswil 2022
Ihr seid ja bekloppt – verrückt – bescheuert, das der Kommentar den ich in diesen Tage am meisten gehört habe. In den Nachrichten war die Rede von Juni-Höchsttemperaturen und der Ratschlag Schatten zu suchen, zu Baden, aber ja keinen anstrengenden Sport zu treiben. Ergo, beste Voraussetzungen um eine Halbdistanz bei tropischen Temperaturen zu absolvieren. 2019…
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IM70.3 BikeAndRun in Zell am See
Vor einer Woche bin ich noch den Anstieg über den höchsten Punkt (1290 m ü NN) der Radstrecke in kurz/kurz geradelt. Bei der Anfahrt war doch noch Sommer. Beim Frühstück schauen wir auf die Bergkette gegenüber, die langsam weisse Kappen bekommt: Schnee! Der Wind frischt auf, der See kriegt die ersten Schaumkrönchen, Bf4. Das berührt…
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Ironman Virtual Race 1, eine Erfahrung
Rennen bestreiten im Lockdown – in Zeiten von Corona Drei Jahre später wissen wir, das war nur der Anfang Die Ausgangslage Rennen werden abgesagt oder optimistisch in den Herbst verschoben, wann wird wirklich wieder eines stattfinden? – ungewiss! Das Trainingslager: abgesagt. Schwimmen fällt ganz flach. Meine Motivation zielgerichtet zu trainieren schwindet. Hätte auch nicht gedacht,…
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Ironman DNF: oder wie ich lernte 1000 Euro in den Sand zu setzen
… gerne möchte ich mit Euch stichpunktartig meine Erfahrungen rund um den Ironman Frankfurt dieses Jahr teilen, der im „DNF“ endete. Eigentlich wüsste ich einige der massiven Fehlerursachen besser, habe es aber dennoch gemacht. Vielleicht hilft es ja dem ein oder anderen, selber nicht soviel Lehrgeld zu bezahlen. Ausgangslage Wettkampfverlauf Fail 2: Aufgrund Zeit (15…
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Ironman Nizza 2019
Zeitgleich zur Europameisterschaft in Frankfurt fand in Frankreich an der Riviera der Ironman France statt. Auch in Nizza herrschten schon seit einer Woche Temperaturen über 40 Grad. Die Organisatoren entschied sich aufgrund der Hitze, Ozonwarnung, Luftverschmutzung und nicht genügend Hilfskräfte dazu die Rad und Laufstrecke auf 152/31,5km zu verkürzen. Doch nun zum Rennen. Start war…
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2019 IM70.3 Rapperswil
Die Motivation „… der Wettkampf besticht durch einen 1.9 Kilometer langen Schwimmkurs im schönen Obersee und eine einzigartige, coupierte Radstrecke, die die Athletinnen und Athleten entlang des Seeufers und durch malerische Dörfer führt. Auf der fast endlos wirkenden Abfahrt von Goldingen hinunter zum See können die müden Beine schön entlastet werden, bevor es dann auf…