Abteilung Triathlon

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Kategorie: Trainingslehre

  • Rennvorbereitung

    Rennvorbereitung

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    Vor einem Rennen stellen sich immer wieder ähnliche Fragen. Wer im Internet fragt, findet viele Antworten z.B. hier oder hier oder hier und sogar bei der DTU. Hier also nur einige Tipps, die sich über die Jahre bewährt haben. Lange vor dem Rennen kommen Fragen auf wie: Es wird ernst So etwa eine Woche vorher…