aus dem Achtsamkeits-Kalender
Bewegung
Du bist Bewegung.
Dein Körper ist gemacht für Bewegung und er braucht diese um zu funktionieren. Überlege, welche Art von Bewegung macht Dir Freude?
swim bike run eat sleep repeat
Du bist Bewegung.
Dein Körper ist gemacht für Bewegung und er braucht diese um zu funktionieren. Überlege, welche Art von Bewegung macht Dir Freude?